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频繁有患者问，我方患有骨质疏松，医师提议服用钙片，然而又患有肾结石与血管钙化体育游戏app平台，补钙会不会形成肾结石和加剧血管钙化？

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有肾结石的东说念主

还能补钙吗？

许多东说念主以为，肾结石等于因为尿液中的钙过多，是以补钙会增多结石风险。这个默契并不正确，在肾结石中，特出80%是草酸钙结石，10%是尿酸结石，小部分是其他身分的结石。

而尿钙开端于血钙，亦然相对恒定的。内容上，大深广肾结石是东说念主体对草酸、尿酸的代谢繁芜所导致的，与钙的关连不大。

东说念主体中的草酸主要开端为氨基酸的代谢产品，还有部分开端为食品摄入，如果肠说念内有富有的钙，则食品中的草酸会与钙齐集成不易招揽的草酸钙，减少草酸的招揽，反而会缩短肾结石风险。

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补钙会不会

增多血管钙化风险？

血管钙化主若是在动脉粥样硬化的基础上形成，目下的学术共鸣，以为大剂量补钙才可能促进血管钙化，而平方补钙并不会增多血管钙化的风险。

成年东说念主每天需摄入800~1000毫克的钙，而中国住户养分造访理会中显现，中国成年东说念主的饮食中钙量偏低，平均每天400毫克傍边，而常用钙补充剂推选的逐日剂量为600毫克，适值补都“缺口”。

因此，有肾结石与血管钙化的东说念主，也不错补钙。但要忽闪补钙不行超量，合理补钙才有较高的安全性。药物需在医师引导下使用，对用药有猜忌，请沟通医师或药师。

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